新型冠狀病毒來勢(shì)洶洶，海爾思提醒廣大市民科學(xué)防治
流感與感冒如何區(qū)分
普通感冒一般不需要抗病毒治療，但流感需要。
2 歲以下兒童很容易發(fā)生流感并發(fā)癥，在確診或疑似流感時(shí)，不論基礎(chǔ)疾病、流感疫苗的免疫狀態(tài)及流感病情程度，都應(yīng)盡早開始抗病毒治療。在發(fā)病的 48 小時(shí)內(nèi)開始治療是最理想的。
海爾思提醒廣大市民，一定要注意區(qū)分流感與普通感冒，對(duì)癥下藥，科學(xué)預(yù)防
Ｑ：冬春季兒童高發(fā)疾病有哪些？
Ａ：冬春季是我國呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，以病毒性感染多見。由流感病毒感染引起的流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）每年冬春季都會(huì)在兒童和成人中出現(xiàn)不同程度的流行。兒童是流感病毒感染的高危人群之一，一般是一個(gè)城市或地區(qū)流感流行的前哨，因此成為社會(huì)的關(guān)注點(diǎn)。由呼吸道合胞病毒引起的急性下呼吸道感染在低齡兒童中更為常見，在兒童重癥急性呼吸道感染中居首位。肺炎支原體和百日咳等病原也可在兒童中引發(fā)較為嚴(yán)重的感染。我國冬春季常見的呼吸道傳染病還有麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱、百日咳、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、水痘及腺病毒感染等，今年冬季猩紅熱、百日咳和流行性腮腺炎也較去年明顯上升。此外，秋冬季也是兒童腹瀉的高發(fā)季節(jié)，由輪狀病毒、諾如病毒等感染引起的腹瀉較為常見。
Ｑ：目前流行的呼吸道傳染病病原都有哪些？
Ａ：呼吸道感染病原學(xué)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，目前門診就診病例中以流感為主，還有部分為呼吸道合胞病毒、腺病毒和副流感病毒等。季節(jié)性流感病毒分為甲型和乙型，其中甲型分為甲1型（H1N1）和甲3型（H3N2），乙型分為B/Yamagata（BY））和B/Victoria系（BV）。目前，三種型別的流感病毒同時(shí)流行，包括H1N1、H3N2和乙型BY系，以乙型BY系為主。
Ｑ：流感的高危人群有哪些？
Ａ：兒童、老年人、孕婦和特定慢性疾患者都是流感的高危人群。在流感流行早期，多數(shù)病例集中在兒童，特別是5-19歲的學(xué)齡兒童。3-12歲的托幼和學(xué)齡兒童，是人群聚集密切接觸頻繁群體，相互傳播的概率更大，因此，成為流感病毒感染率較高的年齡組。
Ｑ：公眾應(yīng)如何正確、科學(xué)預(yù)防治療流感？
哪種疫苗能有效預(yù)防治療流感？
Ａ：
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。流感病毒易于變異，世界衛(wèi)生組織（WHO）每年都基于對(duì)下一個(gè)流行季節(jié)流感病毒流行株的預(yù)測(cè)結(jié)果提出全球流感疫苗株的推薦意見，全球各國的疫苗企業(yè)根據(jù)WHO的預(yù)測(cè)結(jié)果生產(chǎn)當(dāng)年的流感疫苗，因此不同年度流感疫苗針對(duì)的流感病毒株可能會(huì)有所差異。在大多數(shù)年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護(hù)力。今年冬季，我國許多地區(qū)流感流行的優(yōu)勢(shì)病毒為乙型流感的Yamagata系，但今年采用的流感疫苗未包含這一型別的成分，因此疫苗對(duì)這一型別不具有保護(hù)力。但由于目前我國還同時(shí)存在甲型流感（包括H3N2和H1N1）和乙型流感Victoria系的流行，今年采用的流感疫苗包含了這三種型別的流感流行株。為降低特殊人群發(fā)病、重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群接種流感疫苗，6 月齡以下嬰兒、孕婦和慢性病患者的家庭成員和看護(hù)人員也應(yīng)考慮接種流感疫苗。
年齡＜5歲的兒童（尤其是年齡＜2歲兒童），易于發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時(shí)就診。
Ｑ：流感疫苗哪里可以接種？
Ａ：接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。流感疫苗需每年接種一次，接種地點(diǎn)為街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
如何遠(yuǎn)離病毒
1.接種流感疫苗
流感疫苗可以有效預(yù)防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國，接種流感疫苗的時(shí)間一般為每年的9—11月份，因?yàn)槎臼橇鞲械亩喟l(fā)季節(jié)，在流感大范圍爆發(fā)之前接種疫苗，可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護(hù)。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流動(dòng)水洗手，能防止細(xì)菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場(chǎng)所等人群密集的環(huán)境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)立即洗手。此外，在打噴嚏或咳嗽時(shí)也應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
3.注意開窗通風(fēng)
無論是在辦公室還是家里，都要注意加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，勤開窗，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。
4.增強(qiáng)抵抗力
抵抗力好了，疾病自然就不容易找上門了。加強(qiáng)體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強(qiáng)抵抗力的好方法，抵抗力還可以通過“吃”來補(bǔ)充。多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，多喝水也是一種不錯(cuò)的保健方法。
5.穿衣適度
冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。在大冷天穿衣過少會(huì)很容易著涼受寒，讓感冒有可乘之機(jī)。但穿太多太厚又會(huì)經(jīng)常出汗，出汗后風(fēng)一吹反而更容易著涼。所以，穿著適量，并隨身帶一件外套，根據(jù)環(huán)境和場(chǎng)合適當(dāng)加減是最好的辦法。
病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會(huì)很快喪命。所以，學(xué)?；蚓蛹噎h(huán)境中經(jīng)常開窗通風(fēng)，能夠很大程度上降低流感傳染的風(fēng)險(xiǎn)。近期應(yīng)該盡量避免去人群密集、不通風(fēng)的場(chǎng)所，如果要去公共場(chǎng)所，可以戴口罩，回家一定要認(rèn)真洗手。
如果覺得自己有疑似流感的癥狀，請(qǐng)盡量減少外出，一旦出現(xiàn)發(fā)燒、渾身乏力等前面提到的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院接受治療。